Pilates

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Kategorie: Pilates

Veröffentlicht am Montag, 02. April 2012 08:42

Geschrieben von Administrator

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Donnerstag, 19.30 bis 21.00 Uhr.

Pilates ist ein sanftes aber intensives Ganzkörpertrainingsprogramm, bei denen vor allem die rumpfstabilisierenden Muskeln trainiert werden.

Neueinsteigerinnen sind herzlich willkommen. Bitte Handtuch und dicke Socken (Gymnastikschuhe eignen sich nicht hierfür) mitbringen.

Info bei Christine Sauter, Tel. 928 954.